La compassione è il sentimento con cui l’essere umano sente emozionalmente il dolore altrui e desidera aiutarlo.Spesso però, anche se colti da compassione i nostri pensieri e le nostre azioni non corrispondono tra loro.Secondo il Dalai Lama, se non impariamo ad amare noi stessi non riusciremo mai a fare qualcosa per gli altri, anche se spinti da compassione.Dobbiamo cercare dunque di amarci e di essere compassionevoli non solo verso gli altri, ma anche verso noi stessi.
Questa selezione di frasi sulla compassione citate dal Dalai Lama potrebbero ispirarci a trovare il giusto equilibrio di pace e serenità.
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