Frasi per motivare a perdere peso

4 marzo 2017 at 12:07

Vuoi davvero perdere peso?Sei abbastanza motivato?La motivazione con una buona dose di costanza, tecnica e fiducia in se stessi garantirà un risultato più che positivo.A volte un obbiettivo lo si può raggiungere anche sotto forma di citazione.Se ti stai chiedendo perché le frasi motivazionali sono così importanti per perdere peso, allora continua a leggere.

Per superare un qualsiasi ostacolo nella vita, bisogna prima di tutto essere convinti di potercela fare, solo allora la motivazione diventerà l’ossigeno che alimenta la forza di volontà.Ad esempio, una semplice frase motivazionale del tipo “Si, io ce la posso fare” può essere estremamente utile se davvero ne sei convinto.Non rimanere li impalato ad aspettare il momento giusto, rapiscilo, coglilo, incitati e motivati. Questi frasi motivazionali per la perdita di peso non sono una cura, ne tanto meno ti faranno magicamente dimagrire, ma possono aiutarti a non mollare, restare motivato e a raggiungere la vetta dei tuoi progetti.

Frasi motivazionali per perdere peso

Frasi per motivare a perdere peso

La motivazione è l’inizio.L’abitudine è il dopo.

Per cambiare il proprio corpo è fondamentale cambiare idea.

Non è che alcune persone hanno la forza di volontà e altre no.E ‘che alcune persone sono pronte a cambiare e altre non lo sono. (James Gordon)

Un atteggiamento positivo creerà più miracoli di qualsiasi farmaco miracoloso. (Patricia Neal)

Se hai intenzione di perdere peso, non aspettare che accada, fallo accadere, sii paziente e credici.

I 5 cibi che dovremmo mangiare tutti i giorni per vivere meglio

30 gennaio 2017 at 17:10

Mangiare sano è una delle regole fondamentali per restare in salute e vivere in armonia con il proprio corpo.Ma quali sono i cibi che andrebbero mangiati quotidianamente?Mentre alcuni cibi ricchi di grassi saturi e altre porcherie possono danneggiare il nostro organismo, altri alimenti invece, se assunti ogni giorno possono migliorare le nostre aspettative di vita.Ecco i 5 cibi che non dovrebbero mai mancare in una alimentazione sana.

I 5 cibi che dovremmo mangiare tutti i giorni per vivere meglio

I 5 cibi che andrebbero mangiati tutti i giorni per stare meglio

Questi alimenti sottoelencati sono i cibi che dovrebbero essere consumati quotidianamente per prevenire patologie e rafforzare il benessere fisico.

cibo carota ogni giorno
Carote – Oltre ad essere famose per le loro proprietà benefiche riguardanti la vista, le carote grazie alla presenza del betacarotene sono ricche di vitamina A e contengono i carotenoidi utili a prevenire
tantissimi tipi di tumore.Inoltre proteggono l’organismo dal

Cancro:Informazioni da sapere sul tumore

7 novembre 2016 at 23:01

cancro tumore sapere

Nonostante le nuove tecnologie, gli studi e i fondi messi a disposizione in tutto il mondo, ogni giorno il cancro continua a mietere vittime.Nella sola penisola italiana ogni giorno vengono diagnosticati oltre 800 pazienti con tumore maligno e a causa del del cancro 180 mila persone continuano a morire ogni anno, mentre nel resto del mondo la malattia mieta vittime per quasi 8,2 milioni.Purtroppo ancora oggi una vera e propria cura contro questa terribile malattia chiamata cancro non esiste.

La triste realtà è che di cancro si muore, ma non sempre.Spesso però il concetto di cosa sia veramente un tumore non è ancora chiaro del tutto.Ad esempio si pensa che il tumore sia una malattia moderna ed è sbagliato.Malattie tumorali erano presenti tanti e tanti anni

Come prevenire, curare ed eliminare il problema cellulite

19 ottobre 2016 at 22:30

Prevenire, curare ed eliminare la piaga della cellulite cambiando le tue abitudini.

cellulite-cervello

Processo di formazione della cellulite
La cellulite si può manifestare in diversi stadi:
  1. Assenza di cellulite.
  2. La pelle è liscia ma se si contraggono i muscoli o si pizzica la pelle si notano segni di cellulite.
  3. La cellulite è visibile anche senza sollecitare la pelle.
  4. Presenza della cellulite come nello stadio 2 ma su un’area più estesa e accompagnata dalla presenza di noduli.
Nel nostro organismo ci sono circa 10 miliardi di capillari ed è in questi piccoli vasi che circondano le cellule che ha luogo la funzione più importante della circolazione, cioè l’interscambio di sostanze nutrienti e rifiuti cellulari tra tessuti e sangue.Quando queste funzioni vitali sono disturbate, i capillari si indeboliscono e lasciano filtrare più liquido del necessario negli spazi tra le cellule.Questa infiltrazione eccessiva è l’inizio del processo cellulitico, ovvero l’inizio del problema conosciuto come cellulite.

Il caffè più costoso del mondo si chiama Kopi Luwak

24 luglio 2016 at 12:26

E’ una delle qualità migliori al mondo, si chiama Kopi Luwak ed è il caffè più costoso del mondo

caffè più costoso del mondoE’ la qualità di caffè più cara al mondo, la più costosa, ma sapete come viene prodotta?La produzione di questa qualità di caffè viene prodotta grazie ad un animale, lo zibetto comune delle palme.

Questo simpatico animaletto si nutre principalmente di bacche di caffè che però riesce a digerire solo in minima parte, la bacca del caffè viene praticamente defecata intatta e grazie ai suoi enzimi digestivi ha sviluppato un processo che riesce a eliminare quel sapore amarognolo del caffè lasciando un retrogusto di cioccolato.

I chicchi del caffè defecati dall’animale vengono raccolti da una serie di lavoratori che scrupolosamente facendo attenzione a non schiacciarli consegnano queste pregiate bacche di caffè ad un altra squadra la quale dopo aver pulito e lavato con estrema attenzione le bacche di caffè potrà iniziare il procedimento di tostatura, dal quale ne uscirà il caffè più costoso del mondo proprio grazie al suo procedimento e alla sua qualità.

Kopi Luwak caffè più costoso

Il caffè Kopi Luwak Coffee conosciuto anche come Civet Coffee ha una tiratura di produzione

Cosa mangiano come prima colazione nel mondo?

22 luglio 2016 at 7:58

Che cosa mangiano per colazione nel mondo:La colazione americana pancakes e succo di frutta, in Brasile affettati e formaggi freschi: le colazioni in giro per il mondo.

colazione nel mondo

Che la colazione sia il primo e il più importante pasto del giorno per iniziare al meglio la  giornata è un discorso che ci sentiamo ripetere sin da bambini, ma la colazione nel mondo sarà uguale per tutti?Certo che che no, paese che vai usanza che trovi, in Alaska ad esempio la colazione è servita da un bistecca di renna accompagnata di solito da un purè di patate e uova; la colazione tedesca è servita con gli immancabili wurstel, formaggi e una tazza di caffè.

Le immagini raccolte in